Тантрическое преданние считает, что древнее учение, поможет обрести гармонию в отношениях

Spread the love

Распространение различных восточных традиций принес современная женщина очень много полезной и необходимой, несмотря на то, что чаще всего только внешняя форма практики воспроизводится – йога, танец живота, даосские практики. Одно из самых загадочных явлений Востока-тантра. Маловероятно, что сегодня мы можем понять всю глубину этого учения, но мы можем использовать по крайней мере некоторые древние знания и практики для нашего развития. Корреспондент СЭ сделал попытку прикоснуться к древним учением тантры, чтобы выяснить, насколько он может быть полезен для современной женщины и как она влияет на половые отношения.

Начнем с того, что тантра-это целый комплекс традиций в различных религиях, очень многогранна и сложна для неподготовленного человека воспринимать. На санскрите “тантра” буквально означает непрерывность, поток, или ткацкий станок. Тан – разъяснять, расширять, распускаться, ТПА – инструмент. Отсюда тантра-инструмент, расширяющий сознание.

Изначально тантра не имеет ничего общего с сексом. Те практики, которые становятся все более популярными сегодня и работают в основном с сексуальной энергией, это более уместно называть neotantra – они представляют лишь небольшую часть древнего учения. Основной процесс neotantry является тантрический секс. Для того, чтобы в полной мере ощутить все его прелести, необходимо пройти определенную подготовку, связанные с развитием чувствительность, способность ощущать и контролировать энергию.

Врач-психотерапевт, ведущий тренер по тантре Остриков Петр говорит о различиях между тантрическим сексом и обычным:

• Тантрический секс более продолжительным из-за того, что процесс контакта с любимым человеком очень важно в это, в то время как в обычном сексе важен результат – оргазм. Такой секс может продолжаться даже после того, когда партнеры встал с кровати – взаимное чувство партнера, пожалуйста, свяжитесь энергия остается.

• Обычный секс более или менее сводится к гениталиям, и все тело участвует в тантрических за счет расширения спектра восприятия.

• Потому что тантрический секс-это больше, он наполнен энергией, не теряя, как в обычном сексе. Кроме того, можно чувствовать партнера более тонко, потому что обычно, волнение от новизны, от вида любимого человека, от прикосновения к нему, нет, и это потеря энергии.

Как правило, спустя определенное время после начала отношений в паре, интерес друг к другу угасает, всплески чувств происходят все реже и реже, и секс становится обычным и не приносит радости. Партнеры дойти до определенной точки и не знают, что что-то возможно.

Кроме того, несмотря на относительную свободу в сексуальной сфере сегодня, многие люди находят это трудно, чтобы поговорить откровенно со своим партнером о сексе, о своих желаниях, и многие стесняются своего тела. Из-за этого, есть очень сильное искажение сексуальной сферы, которая влияет на состояние здоровья (закрепощение в области малого таза, цистит, бесплодие и др.), понимание и принятие своей сексуальности.

Тантра позволяет нам расширить границы, к которой мы позволяем партнеру. Она предлагает пойти вместе в глубину, в новый опыт. В результате такой совместной практики, отношения меняются качественно, стали более интересными и сильнее. Партнеры могут поговорить обо всем, позволить друг другу быть любой – и радостно, и грустно, и досадно.

С точки зрения психологии, тантра может помочь нам видеть и принимать партнера как он есть, а не как мы хотим, или мы привыкли видеть его. И это та основа, на которой действительно прочные отношения могут быть построены. По словам Петра Остриков, главное, что дает тантра для женщины-это возможность узнать собственную уникальность и ценность, чтобы избавиться от страха одиночества, стать более свободными и честными в отношениях с собой и с другими, чтобы стать по-настоящему сексуальной.

Сексуальная женщина-это та, в которой сексуальная энергия течет свободно. Когда ты с ней, она чувствует, как внутренняя сила, и она не может показать это, но она присутствует и меняет женщину и отношение к ней у других.

Наталья Панина, психолог, массажист, член Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России, также говорит, что женщина имеет очень большие энергетические ресурсы в яичниках, и тантра позволяет активизировать эту энергию и направляя ее вверх по позвоночнику через энергетические центры (так называемой энергии кундалини) . Тантра, по словам Натальи, помогает женщине познать истинную любовь и красоту и узнать, как дать ее.

В Новосибирске есть два популярных тренингов «тантра» – одна из них во главе с Петром Остриковым, другой в Москве Лев Тетерников, автор книг и оригинальных методик по тантра-йоге. Оба стоят около 3000-4000 рублей за два дня.

О наполнении своего обучения, Петр Остриков говорит скорее как процесс вокруг тантры. Есть погружение в бессознательное, где живут скрытые запреты, страхи. Они могут встретиться, почувствовать и преодолеть, стать свободнее, научиться открыто выражать эмоции и говорить о сексе, о своих желаниях. Тренинг наполнен упражнениями, которые позволят вам чувствовать свою энергию и энергию другого человека, раскрыть в своем характере те слои, которые лежат за пределами социальной реализации, они дают возможность пережить различные контакты с другими людьми, свои чувства и эмоции.

Распространенный миф о том, что на таких тренингах они ходят голые и предаются разврату, конечно, неразумно – обучение не преследует таких целей. Кроме того, каждый участник выбирает для себя границу, до которой он готов идти.

Контингент обучения в тантра-это разные – от успешных руководителей и владельцев бизнеса до молодых студентов. Объединяет их желание найти более гармоничный вариант отношений, в том числе и сексуальных. Кроме того, многие люди разводятся или на грани развода, желая найти и исправить свои ошибки. Часто, если человек приехал на один тренинг, то он ведет своего партнера.

Базовые тантрические практики являются достаточно простым и подходящим для домашнего использования. Наталья Панина и Петр Остриков рекомендуется выполнить следующие действия, чтобы развивать свою сексуальность.

Чтобы сделать одну:

• Это чаще думаю, что вы не только мать, жена и работник, но прежде всего женщина.

• Пойте песни о любви.
• Чаще изучать тело и найти с ним контакт: чтобы найти эрогенными зонами, изучить сексуальность, если женщина способна сама доставить удовольствие, она может объяснить, что это необходимо для нее.
• Прикасаться к себе различными способами, а также с помощью пера, кисти, различные ткани и т. д.
• Тренировка влагалищных мышц – попеременно напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Упражнения для несанкционированного взгляд незаметны, так что вы можете сделать это в любое время суток и в любом помещении.

Делать с партнером:

• Сидеть напротив и смотреть друг другу в глаза. Чувствовать себя области таза и сердца, постарайтесь почувствовать, что происходит с партнером. Чувство, желание, перейти к близости, медленно и осторожно прикоснуться к партнеру, чувствуя, как сквозь пальцы, ему дают любовь и нежность. Коснуться самых неожиданных местах.
• Найти несколько кусочков разной ткани (шелк, вельвет, хлопок, мех) и запомните, чем они отличаются на ощупь. Потом попросите любимого человека прикоснуться к любой из этих тканей, а вы будете угадывать ее, следуя своим ощущениям.
• Принять ванну вместе. Медленно обливать друг друга, нежно касаясь тела партнера, стараясь доставить максимальное удовольствие.
• Попробуйте заняться сексом с партнером в очень медленном темпе. Эта техника называется “karetsa” (в переводе с итальянского означает “нежность”). Стараюсь быть в курсе каждую минуту и избежать “забывания вихре страстей”, как в обычном сексе. Внимательно следить за реакциями друг друга, не закрывай глаза.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Возможно, вы хотите пройти обучение тантра и получить новый опыт для развития есть. По мнению автора статьи, лучшее место, чтобы получить такой опыт-это ваше пространство с партнером наполнены любовью, открытостью и доверием. Скучной вам ночи!